有一種焦慮，說不清楚從哪裡來。不是發生了什麼大事，就是有一種隱隱的不安——對未來不確定，對現在不滿意，對自己也沒有把握。
如果你最近有這樣的感受，命盤可以給你一個理解的角度。
紫微斗數的視角
焦慮，在命盤上往往與幾個位置有關：福德宮、命宮，以及流年的整體走向。
福德宮代表內在的安定感。福德宮受煞星沖入，或流年走入福德宮不佳的時期，人往往容易感到莫名的不安，即使外在一切看起來都還好。
命宮主星的特質也影響焦慮的傾向。天機入命者，因為天生多思，容易把未來的可能都想一遍，焦慮是他們的日常夥伴。巨門入命者，則容易對外在的變化過度解讀，放大潛在的威脅。
焦慮的時候，把那個讓你不安的東西寫下來。看清楚它的樣子，往往它就沒那麼可怕了。流年走入動盪期，焦慮是靈魂在告訴你需要調整——不必對抗它，而是跟它對話：它想告訴你什麼？
焦慮不是敵人，它是你的感受力在說話。學會聽懂它，你就多了一個了解自己的管道。